[...] składników masa ciągle gęstnieje, dlatego należy dolać dość sporą ilość mleka. Generalnie szkoda, że wcześniej nie wpadłem na taki pomysł, bo wafle ryżowe z taką "pastą" smakują znakomicie! A sama "pasta" jest bardzo smaczna, i zapycha konkretnie! :-)) /SFD/Images/2016/3/4/855b8ed4aac946ccb7640df85e2efdea.jpg [...]
[...] to nie ja, a brat i tata testowali Be Fit protein. Każdy z nich wypił szejka w porcji 30g na 250ml mleka. TEST 27 "Bardzo smaczne białko! Nie czuć żadnego chemicznego posmaku, przy rozpuszczaniu zero grudek i piany. W proporcji 250ml mleka wychodzi bardzo słodkie. Ma bardzo charakterystyczny, malinowy i intensywny zapach. Jak dla mnie [...]
TEST 30 Ostatnie przetestowanie białka już! Jeżeli ostatnie (bo zostały niestety śladowe ilości Be Fit protein w opakowaniu) to oczywiście w najsmaczniejszej dla mnie formie. 30g porcja Be Fit protein + 250ml mleka + 20g wiórek kokosowych. Niebo w gębie! Dziś jeszcze odstawiłem zrobionego już szejka na ok 15min i była to dobra decyzja! Smak [...]
[...] nie spodziewaj sie jakichs szczegolnych rezultatow w postaci szybkiego wzrostu masy(bedzie prawdopodobnie widoczny efekt dzialania argininy czyli pompa ktora zejdzie po zaprzestaniu suplementacji). co do glutaminy -masz podwieszony art. podobno nie warto wydawac na nia kasy. powiedz cos a propos tego bialka met-rxa, jak rozpuszczalnosc, smak?
[...] właśnie słabo :( teraz się ogarnąłem z nimi jem więcej , z odżywek wpc , carbo, tcm. Po treningu piję carbo + aminy po 20 minutach pije wpc . Może śmiesznie to zabrzmi ale jak piłem carbo maxa z treca o smaku brzoskwini nie miałem problemów z gazami po treningowymi a zacząłem pić inny smak przychodzę do domu po treningu to gazy non stop .
po ostrowi zero problemow z zoladkiem, piana niewielka - chyba mieszacie to w wiadrze lopata. smak ok - tu musi przypasowac. sa lepsze bialka, ale to najgorsze nie jest. czemon - ma swoj swiat trzeba go zrozumiec, lecz nie kazdego stac na to zeby kupic bialko po 100zl/kg - woli kupic ostrowie - i przykladowo moze mu zostac na cos innego, jakies [...]
[...] ostatni posiłek w dzień nietreningowy w 1 i jeść go ok 21-21:30, czy o to Ci chodziło? (jakie źródło wędli mogę wtedy dodać na taką kolację?). Masło orzechowe dodałem głównie z tego względu, że "urozmaici" mi to smak twarogu, którego ostatnio mam dość ;) Zaraz pokombinuję coś z tą dietą i podeślę co wymyśliłem... kolejne uwagi mile widziane :)
1. co jest lepsze tunczyk czy piers z kurczaka? W sumie nie ma dużej różnicy. Ale kurczak lepiej smakuje z ryżem albo kaszami, a tuńczyk lepiej wypada w sałatkach ;). Jeśli chodzi o wartości odrzywcze to są bardzo podobne. 2. jak najprosciej przyrzadzic piers z kurczaka po kupieniu (dotad zawsze jako zrodlo bialka bralem tunczyka --> nie [...]
Ja tesh bym sie najbardziej obawial o smak - bo np marsa calego jem z ledwoscia bo jest strasznie mdly ale jak by to bylo cos na ksztalt snickersa to by uszlo bo snickers jest calkiem fajny Albo zamiast batonow mozna by bylo zrobic cos ale serek homogenizowany tyle ze z wieksza iloscia bialka i wegli - takie cos tesh by bylo mozna na szybko [...]
o smak nie chodzi, dam radę. A jeśli chodzi o trądzik to czy białko pite codziennie może w duzy sposob zaszkodzić mojej skórze? To białko ma być tylko uzupełnieniem. Wiec mało będę tego brał. Głownym źrodlem białka jest dla mnie mleko, sery, jajka. Zmieniony przez - zurawski50 w dniu 2010-01-23 15:51:29
[...] kupilem ze wzgledu na czas i zeby miec jakas odmiane - juz troche mi sie znudzily kurczaki, serki, makarony etc. Mam w tym momencie w lodowce inna odzywke bialkowa - salatke z serka wiejskiego, tunczyka, jajka i cebuli. 76g bialka w jednej misce:P Skoro Trec jest OK to spoko. Choc drogi troche. Ja mam smak czekoladowy i jest na prawde fajny.
Już teraz mogę powiedzieć że "teść" poszedł w górę jak cholera - oceniam po moim wzmożonym popędzie itp itd. Smak pomarańcza też mdły ale lepszy niż poprzedni. jak kupujecie dużą puchę + małą to weźcie większą pomarańczy bo jednak cytrusy to cytrusy;) zamówiłem białko megabola i beta alaninę od sfd więc białko będę zarzucał 3x dziennie co da mi [...]
ma za dużo białka pszenicznego smak też nie jest za dobry. Dla kogoś z małym budżetem białko to będzie ok, ale mozna nie wiele dołożyć i mieć dużo lepsze białko Pozdro
Baton naprawdę elegancko wchodzi, to co już pisaliście, 30 g białka i tylko 1 g cukru jest naprawdę w porządku, tylko cena 8 zł troche mnie odpycha .. :d Ale jeśli chodzi o smak, to żaden baton nie smakuje tak jak kokosowy matrix z olimpu ... <mniam>
[...] na regeneracje lepsza, jako antykatabolik polecam 1 gram na kilogram masy ciała przed i po treningu. co do białka, to skoro masz juz jakas diete to powinienles wiedziec ile ci go w niej brakuje i jesli jest taka potrZerba oczywiscie mozna biłko dokupic, ja polecam tania i dobra ostrowie smak jest nie najlepszy ale mozna sobie jakos z tym poradzic
Hm moze i niebianski smak ale niepolecam łączenie białka z cókrami prostymi rozkład takeigo połączenie to dla twojego układu pokarmowego nielada wyzwanie .Lepiej zmieszj sobie ze smietanką dodaj trochę soli i szczypiorku to jest to ..hehe pozdrawiam.